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Esercizi Qi Gong nel seminario estivo per insegnanti

Esercizi Qi Gong all’aperto: domenica 8 luglio si è svolto uno degli incontri di aggiornamento, previsti per gli Insegnanti formati alla Scuola delle Quattro Direzioni. L’aggiornamento, per chiunque svolga una professione, è la base per raggiungere un’alta qualità di lavoro. Senza aggiornamenti regolari, purtroppo le capacità si perdono gradualmente, anche per chi ha svolto un percorso a carattere professionale.     Questo accade in ogni […]

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Qi Gong esame corso Insegnanti; 3 dicembre

Il gruppo che ha affrontato il livello base di Qi Gong Insegnanti è giunto alla fine di questo primo percorso. Il tempo scorre sempre più veloce del previsto. La prima lezione sembra tutto immensamente lontano, ma in un attimo si arriva al termine del percorso. Ora inizia un nuovo cammino, di pratica e di esperienza per i passaggi successivi. Per gennaio è tutto pronto: sarà […]

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Come fare i massaggi

Ti sei mai chiesto come fare i massaggi può rappresentare un modo per risolvere altre situazioni che ti creano dei problemi? Forse pensi che tutto questo sia scollegato, ma nulla di ciò che accade nella tua vita è staccato da tutto il resto. Molto spesso l’approccio con la vita quotidiana cambia, iniziando a lavorare sul corpo, ed il massaggio è la tecnica ideale per questo […]

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La ginnastica dolce cinese che ti fa stare bene

Siamo nell’era della pigrizia? Le persone non hanno più voglia di muoversi e di fare sport? Potrebbe non essere così. Credo piuttosto che le persone si siano stancate della “solita ginnastica”, di mettersi a saltare e sudare strapazzandosi cercando di perdere qualche grammo di acqua dal corpo, senza che questo le faccia sentire veramente bene con se stesse. Per questo molte persone che non amano […]

Massaggio Olistico: oli essenziali e scambio di energia

Scopriamo insieme il massaggio olistico   Massaggio olistico: perchè impararlo? Chi si avvicina a questa disciplina sente nelle proprie mani la capacità di dare accoglienza, benessere e solidarietà ad un altro essere. Attraverso il massaggio e agli oli essenziali (estratti naturali di piante), superiamo la dimensione fisica per approdare allo scambio di energia, che rende più facile e spontaneo il contatto con la Vita stessa. […]

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Esercizi di Qi Gong in Kenya – Due Cieli

Gli esercizi di Qi Gong della Scuola “Le Quattro Direzioni” sono approdati oltre oceano. Gianluca Bonazza (Patentino Tecnico Msp-Coni n. 11548), in occasione del suo viaggio in Kenya ha praticato le sequenze insieme ai ragazzi del luogo. Una bellissima condivisione di stili e culture, senza confini: il corpo parla lo stesso linguaggio in tutto il mondo.   Due Cieli Vincenzo Cesale   Vuoi praticare il […]