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Personal trainer , una figura professionale in evoluzione

Ci fu un tempo dove la figura del personal trainer era associata solo all’allenatore di sportivi o alla persona che in palestra esercitava tutta la sua professionalità, al fine di allenare il fisico per scolpirlo su misura. Oggi invece la professione si è arricchita di aspetti moderni, legati al benessere e alla qualità della vita: per questo è nata la figura del PERSONAL TRAINER OLISTICO. […]

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Medicina cinese : un modo diverso di vedere la vita – corso base

Che cos’è la Medicina Cinese? A differenza del nostro modo “occidentale” di intendere le definizioni, la Medicina Cinese in primo luogo NON E’ UNA TECNICA. Si tratta soprattutto di un modo particolare di leggere ed interpretare il mondo, la terra, l’uomo. Un modo completamente integrato, anche a livello concettuale, con i ritmi della Natura che ci circonda.   Per questo non basta “studiare la Medicina […]

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I nostri piedi: le radici del benessere

Il nostro benessere dipende anche dai nostri piedi. Addirittura si pensa che siano proprio la chiave del nostro star bene.   Analizzando bene i nostri piedi, non possiamo non essere d’accordo nell’affermare che i piedi rappresentano la base del nostro corpo, “l’appoggio del nostro benessere”. Non solo: sotto la pianta del piede troviamo numerosi punti che corrispondono al riflesso di tutti gli organi interni. Pertanto, […]

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Ansia da prestazione e Qi Gong

Ansia da prestazione sportiva? Ansia da palcoscenico, dal parlare in pubblico, da esame, ecc.? Sono molte le persone che si rivolgono qui da noi, sportivi soprattutto, ma non solo, per chiederci: “come faccio per togliermi il problema dell’ansia da prestazione?”. Prima di spiegare il “come”, mi sento di dire di dire che “senza ansia non potremmo vivere”, questo perchè l’ansia, insieme a tanti altri stati […]

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Esercizi per la schiena. Dire addio al dolore con il Qi Gong

Esercizi per la schiena? Un sollievo costante lo trovi con il Qi Gong (Scuola delle Quattro Direzioni) Il QI GONG è una ginnastica orientale di origine cinese: risale ad alcuni millenni prima di Cristo. Si tratta di una ginnastica lenta e rasserenante che i cinesi impararono in maniera naturale osservando i cicli di semina e raccolto, ovvero i cicli della vita e della morte.   […]

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Qi Gong esame corso Insegnanti; 3 dicembre

Il gruppo che ha affrontato il livello base di Qi Gong Insegnanti è giunto alla fine di questo primo percorso. Il tempo scorre sempre più veloce del previsto. La prima lezione sembra tutto immensamente lontano, ma in un attimo si arriva al termine del percorso. Ora inizia un nuovo cammino, di pratica e di esperienza per i passaggi successivi. Per gennaio è tutto pronto: sarà […]

corsi di riflessologia riconosciuti

I corsi di riflessologia plantare riconosciuti non esistono: ecco perchè

Se il tuo obiettivo è trovare dei corsi di riflessologia plantare riconosciuti, per intraprendere una formazione professionale è importante che tu sappia una cosa: lo Stato Italiano non riconosce “ufficialmente” nessun tipo di Federazione relativa alle Discipline Naturali. Scopriamo inseme perchè.   Corsi di riflessologia riconosciuti … da chi? La maggioranza dei Corsi Olistici che si trova in Italia, presenta un riconoscimento da parte di […]

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La ginnastica dolce cinese che ti fa stare bene

Siamo nell’era della pigrizia? Le persone non hanno più voglia di muoversi e di fare sport? Potrebbe non essere così. Credo piuttosto che le persone si siano stancate della “solita ginnastica”, di mettersi a saltare e sudare strapazzandosi cercando di perdere qualche grammo di acqua dal corpo, senza che questo le faccia sentire veramente bene con se stesse. Per questo molte persone che non amano […]